夏季減肥，夏天溫度高，人體代謝加快，消耗熱量效率高，并且夏天的胃口不好，吃得比較少。所以，夏天人們更容易瘦下來。今天中醫養生推拿的老師就來告訴你為何夏天是減肥的季節。

　　1.夏天代謝快。冬天寒冷，身體為了御寒會加快脂肪合成，并且冬天人們的運動積極性差，吃得又多，要減肥可不容易。夏天高溫，身體需要散熱，會加快新陳代謝。

　　2.夏天胃口不好吃得少。新陳代謝加快，血液會集中到皮膚表面和肢體循環，造成進入胃、腸道的血液量減少，消化功能便會下降。人們對油膩的食物食欲大大下降，口味會偏向清淡。如此一來，人們攝入的熱量也會有所減少。

　　以上就是關于為何夏天是減肥的季節的的相關知識介紹，希望上述的內容可以對大家有所幫助。